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昨天晚上又睡不好!失眠怎麼辦? |健康 …

2013/5/28 · 睡不著真是萬病之本,怡君覺得自己什麼 毛病都跑出來了。腰痠背痛、注意力渙散、情緒煩躁、體質很虛。吃了一陣子中藥,有小小的改善,但是睡眠問題還是很困擾她。她不敢去看精神科,因為怕醫師隻會開安眠藥,讓她一直上癮下去。後來


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睡不著怎麼辦 吃什麼中藥|失眠網

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